Éléskamra Csábos Mákos bögrés süti CH csökkentett lisztkeverék 58g (Paleo)

Kinek ajánljuk?

Édes szájú gyerekeknek
Sütizős felnőtteknek
Nyaralás alatt
Otthoni szünidőben
vagy ha csak Pár perced van..
A régi hagyományos péksüteményeket feledtető finomság a reggeli a kávé vagy a kakaó mellé, egy jó uzsonnára vagy ha épp váratlan vendég érkezik.
Szénhidrátban szegény, rostban gazdag, mákos édesség.
Ami tényleg jól lakat délig.

Diétázók is fogyaszthatják, ha sütemény evésre vágynak, hosszú ideig jól-lakottság éreztet biztosít, kiegyensúlyozott rosttartalma miatt az emésztésre is jótékony hatással lehet. Lassítja a szénhidrátok felszívódását, így élettanilag is kedvező hatása lehet szervezetünkre.

Pontosan mit tartalmaz a lisztkeverék?

A keverékben a finomabb ízvilág elérése érdekében a szúrós ízű szódabikarbóna helyett a saját fejlesztésű Paleolit Éléskamra foszfátmentes sütőport használjuk.

Hozzáadott adalékoktól, színezékektől, konzerváló szerektől, aromáktól, ízfokozóktól mentes, csak természetes alapanyagok felhasználásával előállított termék.

Gabona-, cukor-, szója-, tejmentes magyar kézműves lisztkeverék.

Nem tartalmaz továbbá konjac lisztet, élesztőt sem.

Jó szívvel ajánljuk fogyókúrázóknak, diétázóknak, paleolit életmód híveinek, izulin rezisztens és cukorbetegeknek, illetve azoknak, akik szem előtt tartják az egyszerű, de egészséges napi táplálkozást.

ALAPRECEPT

Hozzávalók:

1 csomag csodacsokis bögrés lisztkeverék
1 tojás
5 ek növényi tej
2 ek olvadt kókuszzsír
Elkészítési javaslat:

Törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 5 ek. növényi tejet 2 ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. Pihentesd 5 percig, majd 700 Watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikroban. (Vigyázz, a bögre is forró lehet.)

TIPP: az élmény fokozható citromhéj vagy citromhéj olaj és vanília hozzáadásával.

Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül készre.

(Ha ódzkodna a mikrótól, szeretettel ajánlom figyelmébe a paleo konyhában megjelent cikket ebben a témában.)

Összetevők:

édesítőszer: eritrit (túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet), tápióka keményítő, kókuszliszt, mákliszt, savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát

Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen tartandó.

ALAPRECEPT

Tápanyagtartalom 55 g lisztkeverékben

Energia kJ 777,7
Energia kcal 185,9
zsír 4,2g
amelyből telített zsírsavak 2,7g
szénhidrát 67,8g
amelyből cukrok 3,4g
ebből hasznosuló szénhidrát
ebbő poliolok 43,1g
fehérje 7,1g
só 0g
rost 9,6g